1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 535.7 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 21.4 g | 76% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 571.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan tostado con granos enteros de Ezequiel
El Tostado de Granos Enteros Ezequiel es un pan rico en nutrientes hecho de granos enteros germinados y legumbres, inspirado en una receta bíblica mencionada en el Libro de Ezequiel. Este tostado vigoroso combina trigo, cebada, mijo, espelta, lentejas y soja, ofreciendo una fuente completa de proteína vegetal. A diferencia de los panes refinados, el tostado Ezequiel no contiene azúcares añadidos ni conservantes, lo que lo convierte en una opción limpia para los que cuidan su salud. Sus granos germinados mejoran la digestibilidad y aumentan la absorción de nutrientes, proporcionando vitaminas esenciales, minerales y fibra para apoyar el bienestar general. Aunque es denso y contiene menos gluten que los panes convencionales, las personas con enfermedad celíaca o intolerancias al gluten deberían evitarlo. Popular en dietas veganas, vegetarianas y de alimentos integrales, el Tostado de Granos Enteros Ezequiel brinda energía sostenida y es una excelente base para coberturas llenas de nutrientes, lo que lo convierte en una adición versátil a un plan de comidas equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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