1 serving (57 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.4 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 625 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de Ezequiel
La Tortilla de Ezequiel es una opción rica en nutrientes inspirada en la receta bíblica que se encuentra en el Libro de Ezequiel. Generalmente incorpora granos germinados y legumbres, como trigo, cebada, espelta, lentejas y mijo, lo que la convierte en una adición saludable a las comidas. Comúnmente utilizada en dietas basadas en plantas y alimentos integrales, esta tortilla se basa en antiguas tradiciones culinarias y es popular en la cocina moderna consciente de la salud. La germinación de los granos aumenta la absorción de nutrientes y mejora la digestibilidad, proporcionando una buena fuente de proteínas, fibra y nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y antioxidantes. A diferencia de las tortillas convencionales, las Tortillas de Ezequiel están libres de harina refinada y aditivos, lo que les ha ganado una reputación como una opción de alta calidad en el mundo de los alimentos no procesados. A pesar de ser ricas en contenido nutricional, las personas con sensibilidad al gluten deben tener precaución debido a la presencia de trigo. Perfectas para wraps, tacos o como sustituto del pan, las Tortillas de Ezequiel brindan un alimento saludable en cada bocado.
