1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 520.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 20.8 g | 74% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.4 mg | 5% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de Ezequiel
Ezekiel Toast es un pan rico en nutrientes hecho a partir de granos enteros germinados y legumbres, basado en la receta bíblica de Ezequiel 4:9. Comúnmente asociado con dietas conscientes de la salud, cuenta con ingredientes como trigo, cebada, espelta, mijo, lentejas y soja, convirtiéndolo en una fuente completa de proteína vegetal. Este pan germinado es a menudo celebrado por su alto contenido de fibra, bajo índice glucémico y abundancia de vitaminas y minerales, promoviendo energía sostenida y una mejor digestión. A diferencia de los panes refinados, la Tostada de Ezequiel evita los azúcares añadidos y conservantes, ofreciendo una alternativa saludable para el desayuno o bocadillos. Aunque nutritivo, las personas con intolerancias o sensibilidades al gluten deben tener en cuenta que no es libre de gluten. La Tostada de Ezequiel se inspira en antiguas tradiciones culinarias de Oriente Medio, enfatizando ingredientes no procesados y integrales que brindan sabor y beneficios para la salud. Ampliamente considerado como una opción equilibrada, apoya la salud del corazón y el bienestar general cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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