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Pita de Ezequiel

Pita de Ezequiel

Grain

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (64 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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592.6
calorías
29.6
proteínas
111.1
carbohidratos
3.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
592.6
% Valor Diario*
Grasa Total 3.7 g 4%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 555.6 mg 24%
Carbohidratos Totales 111.1 g 40%
Fibra Dietética 22.2 g 79%
Azúcares 0 g
proteínas 29.6 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 74.1 mg 5%
Hierro 6.7 mg 37%
Potasio 296.3 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

74.6%
19.9%
5.6%
Grasa: 33 cal (5.6%)
Proteínas: 118 cal (19.9%)
Carbohidratos: 444 cal (74.6%)

About Pita de Ezequiel

Ezekiel Pita es una opción saludable inspirada en la cocina del Medio Oriente, que ofrece un giro nutritivo al tradicional pan de pita. Elaborado a partir de granos enteros germinados y legumbres, incluyendo trigo, cebada, espelta, lentejas y soja, destaca por un perfil completo de proteínas con todos los aminoácidos esenciales. Este pan denso en nutrientes está libre de azúcares añadidos y conservantes artificiales, lo que lo convierte en una excelente elección para una alimentación saludable. Rico en fibra, ayuda a la digestión y contribuye a mantener niveles de energía constantes a lo largo del día. Ezekiel Pita también es bajo en grasas y contiene vitaminas y minerales importantes como magnesio, hierro y vitaminas del grupo B. Aunque su alto contenido de fibra y carbohidratos complejos respaldan la salud cardiovascular y la energía sostenida, aquellos con sensibilidad al gluten deben tener en cuenta que no es libre de gluten. Perfecto para envolver, hacer sándwiches o mojar, Ezekiel Pita combina ingredientes conscientes de la salud con un atractivo culinario versátil.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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