1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 1027.8 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Extra lean top sirloin
El filete de solomillo extra magro es un corte premium de carne de res apreciado por su perfil sabroso y valor nutricional. Proveniente del corte primitivo del solomillo, sus orígenes se remontan a tradiciones culinarias que destacan opciones tiernas y versátiles, desde clásicos de steakhouse estadounidenses hasta platos globales como kebabs o creaciones salteadas. Con escasa infiltración de grasa, este corte magro de carne de res es más bajo en grasa en comparación con otros cortes, lo que lo convierte en una elección popular para individuos conscientes de su salud que buscan proteína de alta calidad. Repleto de nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, el filete de solomillo extra magro favorece el crecimiento muscular, el metabolismo energético y la salud en general. Su contenido reducido de grasa contribuye a hábitos alimenticios saludables para el corazón, pero su sabor lo hace satisfactorio incluso para comidas indulgentes. Ya sea a la parrilla, al horno o asado, este corte ofrece una adición nutritiva y sabrosa a dietas equilibradas mientras se integra perfectamente en diversas cocinas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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