albóndigas de carne de ternera extra magra

albóndigas de carne de ternera extra magra

Meat

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorías
61.1
proteínas
5.6
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
416.7
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 6.9 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sodio 166.7 mg 7%
Carbohidratos Totales 5.6 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 61.1 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 3.3 mg 18%
Potasio 694.4 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.4%
58.6%
36.0%
Grasa: 150 cal (36.0%)
Proteínas: 244 cal (58.6%)
Carbohidratos: 22 cal (5.4%)

About albóndigas de carne de ternera extra magra

Las albóndigas de carne de ternera magra extra son una adición sabrosa y tierna a cualquier comida, inspiradas por las cocinas mediterránea e italiana. Elaboradas con un 96% de carne de ternera magra, estas albóndigas están sazonadas con ingredientes simples pero aromáticos como ajo, cebolla, perejil y un toque de pimienta negra para realzar su riqueza natural. La ternera, conocida por su textura delicada y sabor más suave en comparación con la carne de res, ofrece una fuente de proteína de alta calidad y menos grasa. Su perfil magro convierte a estas albóndigas en una opción saludable para aquellos que buscan reducir la ingesta calórica sin sacrificar el sabor. Sin embargo, debido a su contenido mínimo de grasa, deben ser acompañadas con aceites o salsas saludables para el corazón para evitar la sequedad. Perfectas para platos de pasta, sopas o servidas como aperitivos, las albóndigas de carne de ternera magra extra son una opción saludable para comidas equilibradas que fomentan el crecimiento muscular mientras se tiene en cuenta la ingesta de grasa en la dieta.