1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About albóndigas de carne de ternera magra extra molida
Las albóndigas de ternera extra magra son un pilar tierno y sabroso arraigado en la cocina europea, a menudo presentes en platos italianos, franceses y del Mediterráneo. Hechas con ternera finamente molida y con un contenido mínimo de grasa, estas albóndigas están sazonadas con hierbas y especias para un sabor deliciosamente sabroso. La ternera extra magra garantiza menos grasa saturada en comparación con las recetas tradicionales de albóndigas, convirtiéndolas en una opción de proteína más saludable. La ternera también es rica en nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B12, que apoyan la producción de energía y el bienestar general. Sin embargo, dado que las albóndigas procesadas pueden contener sal agregada o rellenos, es importante revisar las etiquetas de los ingredientes para quienes controlan la ingesta de sodio. Combina estas albóndigas con verduras frescas o pasta integral para crear una comida equilibrada. Su textura delicada y sabor sutil las convierten en una elección versátil y nutritiva para cenas familiares o para recibir invitados.
