1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 154.8 mg | 51% | |
| Sodio | 154.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada extra magra
El Picadillo de Carne de Res Extra Magra es un ingrediente de alta calidad hecho a partir de cortes finamente picados de carne magra de res, asegurando un contenido mínimo de grasa mientras conserva un sabor rico y sabroso. Por lo general, contiene menos del 5% de grasa, siendo una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa de proteína más saludable. Esta carne versátil es un básico en muchas cocinas de todo el mundo, incluyendo pastas italianas, tacos mexicanos y pies británicos, y funciona bien en platos como chili, albóndigas y verduras rellenas. Repleto de nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, apoya el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud en general. Sus niveles reducidos de grasa lo convierten en una opción amigable para el corazón en comparación con el picadillo más graso, pero el tamaño de la porción y los métodos de preparación son importantes. Para maximizar sus beneficios para la salud, combínalo con verduras frescas, granos enteros y una cantidad mínima de grasas o sales añadidas durante la cocción. El Picadillo de Carne de Res Extra Magra es una base ideal para crear comidas deliciosas y nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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