1 serving (56 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calorías |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.2 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 887.6 mg | 295% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 169.1 mcg | 845% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 291.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los huevos extra grandes de gallinas camperas son un alimento versátil y rico en nutrientes con orígenes que abarcan incontables tradiciones culinarias en todo el mundo. Provenientes de gallinas permitidas a deambular libremente en ambientes abiertos, estos huevos son apreciados por su rico sabor y yemas vibrantes. Repletos de proteínas de alta calidad, apoyan la reparación muscular y el crecimiento en general, además de ofrecer vitaminas esenciales como B12, D y colina, importantes para la salud cerebral y ósea. Son bajos en carbohidratos y contienen grasas saludables, lo que los convierte en una gran opción para la energía y la saciedad. Sin embargo, contienen colesterol, el cual debe ser moderado por individuos con preocupaciones dietéticas específicas. Ideales para una amplia variedad de platos, desde desayunos copiosos y productos horneados hasta creaciones saladas, son una elección saludable que destaca los beneficios de las prácticas agrícolas sostenibles.