1 serving (56 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.5 g | 31% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 887.6 mg | 295% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 186.0 mcg | 930% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 291.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About huevo extra grande
Un Huevo Extra Grande es un ingrediente versátil y rico en nutrientes común en las cocinas de todo el mundo. Con un peso aproximado de 56 gramos, ofrece un perfil sólido de nutrientes esenciales, incluyendo proteína de alta calidad, vitaminas A, D, E y B12, así como minerales como selenio y colina, que apoyan la salud del cerebro y el metabolismo. Los huevos son naturalmente bajos en carbohidratos y azúcar, lo que los convierte en una opción saludable para comidas equilibradas. Aunque son tradicionales en muchos platos de desayuno occidentales, los huevos son un básico en recetas globales que van desde salteados asiáticos hasta productos horneados europeos. Aunque los huevos contienen colesterol dietético, se considera generalmente saludable un consumo moderado para la mayoría de las personas. También son ricos en grasas saludables, aunque consumirlos con aceites pesados o mantequilla puede aumentar el contenido calórico. Los Huevos Extra Grandes son una opción conveniente para aquellos que buscan alimentos naturales, asequibles y ricos en nutrientes en su dieta.
