1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Extra
El pollo extra es una opción de proteína versátil que proviene de una variedad de cocinas globales, incluidas las tradiciones culinarias americanas, mediterráneas y asiáticas. Típicamente a la parrilla, asado o salteado, consiste en pechuga de pollo magra y sin piel o carne de muslo, ofreciendo una elección alta en proteínas y baja en grasas cuando se prepara sin salsas pesadas o rebozados. Rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, fósforo y selenio, el pollo extra apoya el crecimiento muscular, la producción de energía y la función inmunológica. Si bien los cortes magros son saludables para el corazón y bajos en grasas saturadas, los métodos de preparación como freír o sazonar en exceso pueden agregar calorías no deseadas, sodio o grasas no saludables. Para una comida equilibrada, combina el pollo extra con guarniciones densas en nutrientes como verduras al vapor o granos enteros. Su adaptabilidad lo hace ideal para realzar platos de pasta, ensaladas o wraps, proporcionando un impulso satisfactorio y nutritivo a las comidas cuando se consume con moderación y se prepara de manera saludable.
