1 serving (85 grams) contains 277 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
769.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 152.8 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagels de todo
Los Bagels de Todo son una variedad sabrosa y llena de sabor de bagels originaria de la cocina judía americana. Caracterizados por su icónica mezcla de ingredientes en la parte superior, cuentan con semillas de sésamo, semillas de amapola, ajo, cebolla y sal, proporcionando una capa exterior crujiente y aromática. Hechos a partir de una masa de harina, agua, levadura, azúcar y sal, estos bagels se hierven antes de hornearse para lograr su característica masticabilidad. Nutricionalmente, ofrecen una buena fuente de carbohidratos, esenciales para la energía, y a menudo contienen algo de proteína y fibra, que apoyan la saciedad. Sin embargo, pueden ser altos en calorías debido a su textura densa, y el sodio de los ingredientes en la parte superior puede contribuir a una alta ingesta de sal. Combinarlos con spreads ricos en nutrientes como aguacate o proteínas magras puede mejorar su salud general. Populares como opción de desayuno o merienda, los Bagels de Todo son apreciados por su sabor sustancioso y versatilidad en las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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