1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 55.2 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Eton mess
El Eton Mess es un postre clásico británico conocido por su simplicidad y sabores indulgentes. Tradicionalmente, combina merengue triturado, crema batida y fresas frescas, creando un postre ligero y aireado. Originario del Colegio Eton en Inglaterra, se cree que se ha servido en sus partidos anuales de críquet desde finales del siglo XIX. Mientras que las fresas aportan vitamina C y antioxidantes, el alto contenido de azúcar del merengue y la crema lo hacen menos adecuado para aquellos que buscan una opción baja en calorías o en grasas. Algunas variaciones cambian la crema entera por alternativas más saludables, como yogur griego, para reducir calorías mientras se disfrutan de los sabores frescos y frutales. El Eton Mess no solo es encantador por sus texturas y su sabor, sino que también sirve como un plato versátil que se puede adaptar a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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