Pesto Tzatziki

Pesto Tzatziki

Snack

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.9 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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354.3
calorías
7.1
proteínas
11.8
carbohidratos
30.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 30.7 g 39%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 708.7 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.0 mg 14%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 236.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.4%
8.1%
78.5%
Grasa: 276 cal (78.5%)
Proteínas: 28 cal (8.1%)
Carbohidratos: 47 cal (13.4%)

About Pesto Tzatziki

Esti Pesto Tzatziki es una mezcla sabrosa que combina la riqueza cremosa del tradicional tzatziki griego con el vibrante sabor de la salsa pesto. Elaborado con yogur fresco, pepino, ajo, aceite de oliva, albahaca y parmesano, este dip de fusión agrega un toque mediterráneo a tus comidas. Originario de la cocina griega, el tzatziki es conocido por su sabor refrescante y los beneficios probióticos del yogur, que apoyan la salud intestinal. La adición de pesto introduce antioxidantes de la albahaca y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva. Este condimento versátil es bajo en carbohidratos y rico en proteínas, lo que lo convierte en una gran opción para picar de forma equilibrada o como complemento de platos como verduras a la parrilla, carnes o galletas. Sin embargo, ser conscientes de los tamaños de las porciones es clave, ya que la inclusión de queso parmesano aporta sodio y calorías, consideraciones importantes para objetivos dietéticos. Esti Pesto Tzatziki hace que la alimentación saludable sea deliciosa y conveniente.