1 serving (240 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
130.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 115.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espresso con leche de avena
El espresso con leche de avena es un giro moderno al clásico café, mezclando el sabor intenso y rico del espresso con la textura cremosa de la leche de avena a base de plantas. Originario de la cultura del café italiano, el espresso sirve como la base, hecho de granos de café finamente molidos y elaborado bajo alta presión para obtener un shot concentrado de cafeína. La leche de avena, derivada de avena remojada y mezclada, ofrece una alternativa sin lácteos que es naturalmente dulce, baja en grasas saturadas, y contiene fibra y nutrientes como calcio y vitamina D cuando está fortificada. Esta bebida es una elección popular para aquellos que buscan opciones veganas o sin lactosa y aún disfrutan de un sabor equilibrado y suave. Mientras que el espresso brinda antioxidantes y cafeína energizante, su consumo debe ser moderado debido a la sensibilidad a la cafeína. La leche de avena típicamente tiene menos calorías que la crema o la leche entera pero puede contener azúcares añadidos dependiendo de la marca. ¡Perfecto para un estimulante consciente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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