1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About café con leche y azúcar
El café con leche y azúcar es una bebida popular a base de café que combina el intenso y concentrado sabor del café espresso con la cremosidad de la leche y la dulzura del azúcar. Originario de la cultura italiana del café, el espresso destaca por su sabor fuerte y su alto contenido de cafeína. La adición de leche suaviza su sabor intenso, mientras que el azúcar agrega una agradable dulzura para equilibrar la amargura. Desde el punto de vista nutricional, esta bebida proporciona energía a partir de los azúcares naturales de la leche y el azúcar añadido, así como antioxidantes del café. Sin embargo, su saludabilidad depende de los tamaños de las porciones y la cantidad de azúcar añadido, lo cual puede contribuir a un exceso de calorías si se consume en grandes cantidades. Optar por alternativas de leche baja en grasa o no lácteas puede reducir el contenido calórico para aquellos que están atentos a su consumo. Un tamaño de porción moderado puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada, ofreciendo un comienzo reconfortante y energizante del día o un estímulo a media jornada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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