1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
23.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 3.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espresso shots
Los shots de espresso son una bebida de café concentrada hecha al forzar agua caliente a través de granos de café finamente molidos bajo alta presión. Originarios de Italia, son la base de muchas bebidas de café populares como lattes, cappuccinos y macchiatos. Cada shot típicamente contiene 1 onza de café fuerte y audaz con una capa de crema dorada en la parte superior, representando su sabor y aroma característicos. El espresso es naturalmente bajo en calorías y no contiene grasas ni azúcares, a menos que se incluyan aditivos como leche, edulcorantes o jarabes. Es una fuente de cafeína, que puede aumentar la energía y la agudeza mental. Además, proporciona pequeñas cantidades de antioxidantes que pueden apoyar la salud en general. Sin embargo, el consumo excesivo puede causar efectos secundarios como nerviosismo, aumento de la frecuencia cardíaca o alteraciones del sueño. La moderación es clave para disfrutar de esta bebida icónica mientras se aprovechan sus posibles beneficios.
