1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
23.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 3.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 275.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bebidas de espresso
Las bebidas de espresso se crean utilizando café concentrado prensado de granos de café finamente molidos y agua caliente, una invención italiana que se ha convertido en un básico global. Estas bebidas sirven como base para bebidas populares como lattes, cappuccinos, macchiatos y americanos, a menudo combinadas con ingredientes como leche vaporizada, espuma, azúcar o jarabes. El espresso es conocido por su sabor intenso y alto contenido de cafeína. Sus antioxidantes pueden ofrecer beneficios para la salud, incluida la reducción de la inflamación y el apoyo a la función cerebral. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar significativamente según los componentes añadidos; las bebidas con jarabes densos, crema batida o edulcorantes excesivos pueden aumentar el contenido de calorías y azúcar. Optar por versiones sin azúcar o leche a base de plantas puede ayudar a equilibrar la indulgencia y la nutrición. La versatilidad del espresso lo convierte en una parte central de la cultura del café en todo el mundo, atendiendo a las preferencias tanto por creaciones simples como elaboradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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