1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheese esfiha
Esfiha Queijo es un pastel salado originario de la cocina del Medio Oriente, particularmente popularizado en Brasil. Este plato presenta una base suave y esponjosa doblada en forma triangular o abierta, rellena con una mezcla de queso rico, típicamente hecha con mozzarella o queso crema. Algunas recetas también pueden incluir hierbas o especias para añadir sabor. Esfiha Queijo es conocida por su satisfactoria combinación de pan esponjoso y queso cremoso, lo que la convierte en un refrigerio o aperitivo muy querido. Aunque proporciona proteínas y calcio del queso, a menudo es alta en grasas saturadas y calorías debido a su contenido lácteo y masa de harina refinada. La moderación es clave al disfrutar de Esfiha Queijo como parte de una dieta equilibrada. Se combina bien con verduras frescas o una ensalada para una comida saludable.
