1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken esfiha
La esfiha de pollo es un delicioso pastel brasileño inspirado en la cocina de Oriente Medio, en particular en la popular "sfiha". Este plato de tamaño individual consiste en una suave y esponjosa masa rellena de pollo desmenuzado sazonado, a menudo mezclado con cebollas, especias y a veces un toque de queso crema para darle mayor cremosidad. La masa suele ser horneada hasta lograr la perfección dorada, creando un bocado cálido y satisfactorio. La esfiha de pollo es una fuente de proteínas provenientes del pollo, mientras que las especias y cebollas aportan sabor sin sumar calorías en exceso. Sin embargo, la harina refinada utilizada en la masa puede hacer que sea más alta en carbohidratos, y las versiones con queso crema aumentan su contenido de grasa. Una porción equilibrada puede encajar bien en una comida o tentempié, especialmente si se combina con una ensalada fresca para añadir fibra y nutrientes. Este clásico brasileño es celebrado por su sabor reconfortante y su adaptabilidad a diversas preferencias nutricionales.
