1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Esfiha de pollo integral
Esfiha de Frango Integral es una versión saludable de un querido bocadillo brasieño inspirado en Oriente Medio. Esta sabrosa empanada combina una masa integral con un relleno sabroso de pollo desmenuzado, cebollas, tomates y una mezcla de especias, ofreciendo una opción abundante y nutritiva. El uso de harina integral proporciona fibra adicional, que favorece la digestión y promueve una saciedad prolongada en comparación con las harinas refinadas tradicionales. El relleno de pollo es una fuente magra de proteínas, que ayuda a la salud muscular y garantiza una energía sostenida. Aunque este platillo se hornea, haciéndolo más ligero que las alternativas fritas, algunas recetas pueden incorporar queso crema o aceite, lo cual puede aumentar el contenido de grasa. Sin embargo, sigue siendo una opción equilibrada y nutritiva cuando se consume con moderación. Perfecto como bocadillo o comida ligera, Esfiha de Frango Integral celebra la fusión de sabores de Oriente Medio con la inventiva brasieña en un envase orientado a la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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