Cendol

Cendol

Dessert

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorías
1.9
proteínas
37.7
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 28.3 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 94.3 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

75.1%
3.8%
21.1%
Grasa: 42 cal (21.1%)
Proteínas: 7 cal (3.8%)
Carbohidratos: 150 cal (75.1%)

About Cendol

Es Cendol es una bebida postre tradicional de Indonesia conocida por su vibrante gelatina de harina de arroz verde, leche de coco y jarabe de azúcar de palma, típicamente servida sobre hielo picado. Originaria del sudeste asiático, también se pueden encontrar variaciones de cendol en Malasia, Tailandia y Vietnam. La gelatina se colorea y se aromatiza con hojas de pandan, enriqueciendo su aroma y sabor únicos. Rica en leche de coco, Es Cendol es una fuente de grasas saludables, mientras que el azúcar de palma proporciona minerales esenciales como potasio y magnesio. Sin embargo, el postre tiene un alto contenido de azúcar, lo que puede no ser ideal para aquellos que controlan sus niveles de glucosa o ingesta calórica. Típicamente disfrutado como un refrigerio refrescante en climas cálidos, Es Cendol ofrece un equilibrio de sabores dulces y cremosos que resaltan la tradición culinaria de Indonesia.