1 serving (32 grams) contains 188 calories, 8.2 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 117.8 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 18.3 g | 91% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 38.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 20.1 g | 71% | |
| Azúcares | 14.5 g | ||
| proteínas | 60.9 g | 121% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.9 mg | 7% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 1538.4 mg | 32% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de cacahuate
La mantequilla de cacahuete, o peanut butter, es una pasta cremosa hecha principalmente de cacahuetes tostados y molidos. Originaria de los Estados Unidos, se ha convertido en un básico global, comúnmente usada en sándwiches, horneado y platos salados. Rica en proteínas, grasas saludables y micronutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, proporciona una energía sustancial y apoya el desarrollo muscular y la salud del corazón. Sin embargo, las variedades con azúcar añadida, sal u aceites hidrogenados pueden reducir sus beneficios nutricionales. Optar por Erdnussmus natural u orgánico sin aditivos asegura una elección más saludable. Es un ingrediente versátil en cocinas tanto dulces como saladas, apareciendo en todo, desde sándwiches americanos de PB&J hasta salsas de cacahuate asiáticas. Si bien es nutritiva en moderación, la Erdnussmus es densa en calorías, por lo que el control de porciones es clave para una dieta equilibrada. Su combinación de sabor, textura y nutrientes la hace tanto satisfactoria como nutritiva.
