1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 153.8 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 142.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La mermelada de fresa, o strawberry jam, es una pasta dulce hecha principalmente de fresas maduras, azúcar y a menudo un agente gelificante como la pectina. Esta conserva clásica es originaria de la cocina europea y es especialmente popular en los hogares alemanes, donde se disfruta en el pan, pastelería, o como ingrediente versátil en postres. Desde el punto de vista nutricional, la mermelada de fresa ofrece las vitaminas naturales y antioxidantes presentes en las fresas, incluyendo la vitamina C, la cual puede apoyar la salud inmunológica. Sin embargo, también es alta en azúcar, lo cual contribuye a su dulzura pero puede hacerla inapropiada para aquellos que controlan su consumo de azúcar o están gestionando su peso. Aunque tiene un contenido mínimo de grasa y es libre de colesterol, la moderación es clave para equilibrar su sabor placentero con los objetivos dietéticos. Optar por variedades con menos azúcar o recetas caseras puede convertirla en una opción más saludable mientras se preserva su delicioso sabor.