1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Erbsensuppe
La Erbsensuppe, o sopa de guisantes alemana, es un plato tradicional celebrado por su naturaleza sustanciosa y reconfortante. Originaria de Alemania, típicamente presenta guisantes partidos secos como base, cocidos a fuego lento con ingredientes como carne de cerdo ahumada, salchichas, papas, zanahorias, cebollas, y hierbas aromáticas sabrosas como mejorana o tomillo. Esta sopa rica en proteínas es altamente nutritiva, ofreciendo fibra dietética, vitaminas esenciales, y minerales como hierro y potasio de sus componentes vegetales y leguminosos. La inclusión de carne aporta un rico sabor pero también contribuye con grasa saturada y sodio, lo cual debe ser considerado en una planificación de comidas equilibrada. La Erbsensuppe es una opción saludable para días frescos, brindando una comida reconfortante y energizante, aunque versiones más livianas se pueden preparar reduciendo o eliminando la carne y centrándose en sabores a base de plantas. Este plato rústico no solo es un básico nutricional, sino también un encantador homenaje a la tradición culinaria alemana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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