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Batido de proteínas

Batido de proteínas

Beverage

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (325 grams) contains 190 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
138.7
calorías
21.9
proteínas
13.9
carbohidratos
3.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.2g)
Calorías
138.7
% Valor Diario*
Grasa Total 3.6 g 4%
Grasa Saturada 0.7 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.3 mg 2%
Sodio 160.6 mg 6%
Carbohidratos Totales 13.9 g 5%
Fibra Dietética 2.2 g 7%
Azúcares 2.9 g
proteínas 21.9 g 43%
Vitamina D 146.0 mcg 730%
Calcio 438.0 mg 33%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 365.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.7%
49.9%
18.5%
Grasa: 32 cal (18.5%)
Proteínas: 87 cal (49.9%)
Carbohidratos: 55 cal (31.7%)

About Batido de proteínas

Equate Protein Shake es una bebida conveniente lista para consumir diseñada para apoyar estilos de vida activos y la recuperación muscular. Proveniente de los Estados Unidos, ofrece una mezcla equilibrada de nutrientes esenciales en un batido suave y sabroso. Cada porción contiene 20 gramos de proteína de alta calidad, proveniente de la leche y el suero, lo que lo hace ideal para la recuperación después del ejercicio o como suplemento alimenticio. Con solo 1 gramo de azúcar y un bajo contenido calórico, es adecuado para aquellos que controlan el peso o limitan la ingesta de azúcar. Fortificado con vitaminas y minerales como calcio, potasio y vitamina D, promueve la salud ósea y el bienestar general. Libre de sabores artificiales o conservantes, se ajusta a las preferencias dietéticas modernas. Sin embargo, puede contener lactosa, por lo que no es adecuado para quienes tienen intolerancia. Asequible y accesible, Equate Protein Shake ofrece una solución práctica para mejorar la nutrición diaria sin comprometer el sabor o la conveniencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.