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Yogur de vainilla

Yogur de vainilla

Dairy

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorías
7.9
proteínas
28.4
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
189.3
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 110.4 mg 4%
Carbohidratos Totales 28.4 g 10%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 23.7 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

60.6%
16.9%
22.6%
Grasa: 42 cal (22.6%)
Proteínas: 31 cal (16.9%)
Carbohidratos: 113 cal (60.6%)

About Yogur de vainilla

El Yogur de Vainilla Envia ofrece una opción cremosa y sabrosa para aquellos que buscan un snack lácteo versátil arraigado en ingredientes saludables. Elaborado con leche de vaca de alta calidad e infusionado con extracto natural de vainilla, este yogur ofrece una textura suave y un sabor suave y dulce inspirado en las tradiciones clásicas del yogur estilo europeo. Sus cultivos de probióticos vivos y activos apoyan la salud intestinal y ayudan en la digestión, convirtiéndolo en una excelente elección para una dieta equilibrada. Lleno de proteínas y nutrientes esenciales como calcio y vitamina D, el Yogur de Vainilla Envia promueve la fortaleza ósea y la vitalidad en general. Sin embargo, es importante tener en cuenta su contenido moderado de azúcar, el cual añade dulzura pero debe ser consumido con moderación como parte de una dieta equilibrada. Perfecto como un snack independiente, base de batidos o ingrediente para postres, el Yogur de Vainilla Envia combina nutrición con deleite, abrazando los antojos saludables y sabrosos en cada cucharada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.