Pollo Satay

Pollo Satay

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
31.7
proteínas
15.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
52.9%
Grasa: 214 cal (52.9%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Pollo Satay

Ente Satay es un sabroso plato indonesio que presenta tiernas brochetas de pato marinadas a la perfección y servidas con una rica y cremosa salsa de cacahuate. Tradicionalmente, la marinada combina salsa de soja, ajo, jengibre, jugo de lima y un toque de azúcar de palma, infundiendo al pato con un sabor sabroso y ligeramente dulce. La carne de pato es una buena fuente de proteína y vitaminas esenciales como la B12, además de proporcionar zinc y hierro. Sin embargo, tiende a ser más alta en grasa en comparación con otras proteínas, especialmente grasa saturada, lo que puede ser una consideración para aquellos que controlan los niveles de colesterol. La salsa de cacahuate aporta grasas saludables provenientes de los cacahuates, aunque puede ser densa en calorías. Por lo general se sirve con arroz al vapor, pepino, o un lado de verduras encurtidas, el Ente Satay ofrece sabores y nutrientes equilibrados, convirtiéndolo en una opción satisfactoria pero indulgente en la cocina indonesia.