Blog Research API Download App
Potato Salad

Potato Salad

Side Dish

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
315.5
calorías
4.7
proteínas
47.3
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.9%
5.8%
35.3%
Grasa: 113 cal (35.3%)
Proteínas: 18 cal (5.8%)
Carbohidratos: 189 cal (58.9%)

About Potato Salad

Ensalada de Papas, o potato salad, es un plato querido enraizado en la cocina latinoamericana, aunque existen variaciones en todo el mundo. Suele incluir papas hervidas, huevos, mayonesa, mostaza y una variedad de vegetales como guisantes, zanahorias o cebollas. Algunas versiones incorporan aceitunas verdes o perejil fresco para darle más sabor. Este acompañamiento cremoso combina bien con carnes a la parrilla, un básico en reuniones familiares festivas y comidas informales por igual. Si bien es rico en carbohidratos provenientes de las papas, también ofrece nutrientes esenciales como vitamina C, fibra y proteínas de los vegetales y huevos. Sin embargo, su contenido calórico y de grasas puede ser alto debido a la mayonesa, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que cuidan su consumo. Variantes más saludables incluyen sustituir la mayonesa por yogur griego o incorporar más vegetales para obtener beneficios nutricionales adicionales. Ensalada de Papas es un plato versátil y delicioso que une a las comunidades a través de la tradición y los sabores compartidos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.