1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 875.0 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin Tomás
Un muffin inglés es un pan pequeño, redondo y plano con un interior suave y poroso y una corteza ligeramente crujiente. Originario del Reino Unido, tradicionalmente se elabora con ingredientes simples: harina, levadura, leche, azúcar, sal y mantequilla. Los muffins ingleses son levados con levadura, lo que les da su textura aireada, y a menudo se cocinan en una plancha en lugar de hornearse, lo que contribuye a su sabor y apariencia distintivos. Nutricionalmente, son una fuente de carbohidratos para obtener energía y contienen pequeñas cantidades de proteína y fibra. Las variedades integrales ofrecen un aporte adicional de fibra, haciéndolos una opción más saludable. Sin embargo, las versiones regulares pueden tener más carbohidratos refinados y pueden incluir azúcar o sodio añadidos. Populares como un alimento para el desayuno, suelen cortarse por la mitad, tostarse y acompañarse con mantequilla, mermelada o huevos. Combinarlos con ingredientes densos en nutrientes puede potenciar sus beneficios para la salud.
