1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin inglés con mermelada
Un muffin inglés con mermelada es una opción de desayuno simple y clásica que combina una base de pan ligeramente dorado con una dulce mermelada de frutas. Los muffins ingleses, originarios de la cocina británica, son pequeños panes redondos levados con levadura que presentan bolsillos ideales para contener acompañamientos. Normalmente elaborados con harina, agua, levadura y sal, se tuestan para obtener un exterior crujiente y un interior suave. La mermelada añade dulzura y sabor, a menudo elaborada con frutas como bayas, albaricoques o cítricos, ofreciendo azúcares naturales y vitaminas traza como la vitamina C. Aunque los muffins ingleses proporcionan una fuente moderada de carbohidratos y a veces fibra (dependiendo de la harina utilizada), pueden contener sodio añadido debido al procesamiento comercial. La mermelada aporta antioxidantes naturales de la fruta pero es alta en azúcar. Combinar este plato con una fuente de proteínas u optar por muffins integrales y mermeladas con menos azúcar puede convertirlo en una elección más equilibrada dentro de una dieta nutritiva.
