1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin inglés con huevo y queso
El Muffin Inglés con Huevo y Queso es un sándwich clásico para el desayuno que combina simplicidad y sabor sabroso. Proveniente de la cocina inspirada en Inglaterra, la base es un muffin inglés ligeramente tostado, un pan redondo leudado con levadura con un interior suave y una exterior ligeramente crujiente. Normalmente se combina con un huevo recién cocido y queso derretido, a menudo cheddar o americano, creando una mezcla satisfactoria de texturas y riqueza cremosa. El huevo aporta proteína y vitaminas esenciales como B12, lo que lo convierte en un comienzo nutritivo para el día. El queso añade calcio pero también contribuye a la grasa saturada y al sodio, por lo que la moderación es clave. Aunque el muffin inglés tiene menos calorías en comparación con muchas opciones de pan, proporciona carbohidratos para la energía. En general, este plato equilibra proteínas, grasas y carbohidratos, siendo atractivo para aquellos que buscan una opción de desayuno rápida y sustanciosa con sabores clásicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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