1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin inglés con huevo y tocino
El Muffin Inglés con Huevo y Tocino es un clásico desayuno arraigado en la cocina occidental, particularmente popular en las tradiciones estadounidense y británica. Consiste en un muffin inglés tostado con un huevo cocido —ya sea frito o revuelto— y tocino crujiente, a menudo complementado con mantequilla o queso derretido para añadir sabor. El muffin inglés sirve como una fuente moderada de carbohidratos, mientras que el huevo proporciona proteínas y vitaminas esenciales como B12 y D. El tocino contribuye con un sabor sabroso y proteínas, pero es alto en sodio y grasas saturadas, lo que lo convierte en una elección menos saludable para el corazón si se consume con frecuencia. Equilibrar la comida con muffins ingleses integrales y opciones de tocino más magro puede mejorar su perfil nutricional. Este sándwich de desayuno es amado por su atractivo sabroso y abundante, y puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación junto con frutas frescas o verduras.
