1 serving (150 grams) contains 350 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 26.8 g | 53% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin inglés con huevo y tocino y queso
El Muffin Inglés con Huevo, Tocino y Queso es una elección popular para el desayuno con raíces en las cocinas americana y británica. Esta sabrosa combinación comienza con un muffin inglés tostado, una delicia horneada clásica conocida por su textura ligera y sus recovecos. Se capa con un huevo cocido rico en proteínas, tocino crujiente y queso derretido, creando un equilibrio de sabores salados. Los huevos aportan nutrientes esenciales como proteínas y vitaminas, mientras que el queso ofrece calcio. El tocino, aunque sabroso, debe disfrutarse con moderación debido a su contenido de sodio y grasa. Los muffins ingleses contribuyen carbohidratos para alimentar tu energía matutina, y su menor contenido calórico en comparación con otras opciones de pan los convierte en una elección más ligera. Equilibrado en proteínas, grasas y carbohidratos, este plato puede encajar bien en un desayuno ocasional indulgente o controlado en porciones. Considera cambiarlo por tocino de pavo y queso reducido en grasa para una alternativa más consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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