1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 916.7 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 95.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin inglés multigrano
La English Muffin Multigrano es una versión saludable de la clásica muffin inglesa, que combina una variedad de granos ricos en nutrientes como trigo integral, avena y semillas de lino. Originaria de Inglaterra en el siglo X, este pan versátil se ha convertido en un alimento básico del desayuno en todo el mundo. La versión multigrano proporciona una textura robusta y un sabor terroso al tiempo que ofrece beneficios nutricionales adicionales. Llena de fibra, apoya la digestión y te mantiene sintiéndote lleno por más tiempo. Las muffins inglesas multigrano también son una fuente de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo vitaminas del complejo B y hierro, para ayudar a energizar tu día. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos o sodio, así que elige opciones mínimamente procesadas para disfrutar de la versión más saludable. Tostadas a la perfección, estas muffins combinan bien con coberturas saladas o dulces, convirtiéndolas en una elección equilibrada y deliciosa para el desayuno o snacks.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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