1 serving (70 grams) contains 189 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
637 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 13.5 g | 67% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.6 mg | 16% | |
| Sodio | 1011.1 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 87.6 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.5 mg | 12% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 202.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin inglés y mantequilla
Un muffin inglés con mantequilla es un clásico y sencillo alimento básico para el desayuno con raíces en la cocina británica. Los muffins ingleses son pequeños panes redondos fermentados con levadura, tradicionalmente tostados para realzar su suave interior y su exterior ligeramente crujiente. Normalmente se elaboran con harina blanca refinada, pero también pueden incluir variedades integrales. Cuando se combinan con mantequilla, esta mezcla ofrece un equilibrio reconfortante entre un pan tibio ligeramente masticable y una riqueza cremosa. Desde el punto de vista nutricional, los muffins ingleses aportan carbohidratos para energía, con unas 120-140 calorías por muffin, dependiendo del tamaño e ingredientes. Optar por versiones integrales aumenta el contenido de fibra, lo que promueve una mejor digestión y energía sostenida. La mantequilla agrega alrededor de 35-50 calorías por cucharadita y proporciona grasas, incluidas grasas saturadas, que se deben consumir con moderación. Para una opción más saludable, considera el control de porciones con la mantequilla o sustitúyela por una alternativa a base de plantas. En general, esta combinación ofrece tanto confort como versatilidad dentro de una dieta equilibrada.
