1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rodaja de pepino inglés
Las rodajas de pepino inglés son una adición crujiente y refrescante a cualquier plato, originarias de la clásica variedad europea de pepino. Conocidos por su piel suave, delgada y comestible, estos pepinos suelen ser sin semillas, lo que los hace ideales para el consumo crudo en ensaladas, sándwiches o como decoración. Llenos de hidratación, los pepinos ingleses están compuestos por más del 95% de agua, lo que los convierte en una excelente opción para mantener la hidratación y apoyar el bienestar general. Son bajos en calorías y contienen pequeñas cantidades de nutrientes esenciales como vitamina K, potasio y antioxidantes, que contribuyen a una piel sana y apoyan la salud del corazón. Las rodajas de pepino inglés son un básico en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, a menudo acompañadas de hierbas frescas, yogur o limón para un sabor mejorado. Aunque carecen de un contenido significativo de proteínas o grasas, su versatilidad y propiedades hidratantes los convierten en una elección nutritiva para complementar una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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