1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.3 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 10.5 g | 52% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.3 mg | 35% | |
| Sodio | 789.5 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 26.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 52.6 mcg | 263% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 421.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About desayuno inglés
El desayuno inglés es una comida abundante y tradicional originaria del Reino Unido. Por lo general, incluye una mezcla de proteínas y almidones, como huevos, tocino, salchichas, frijoles horneados, tomates a la parrilla, champiñones y tostadas, a menudo acompañados de morcilla. Algunas variaciones pueden incluir hash browns o pan frito. Conocido por su naturaleza sabrosa y saciante, suele ser acompañado de té o café. Nutricionalmente, el desayuno inglés proporciona una fuente significativa de proteínas y vitaminas esenciales de los huevos y las verduras. La fibra en los frijoles horneados y los tomates favorece la digestión, mientras que los champiñones aportan antioxidantes. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías, especialmente de carnes procesadas como el tocino y las salchichas. Las variaciones conscientes de la salud pueden incluir proteínas más magras, pan integral y opciones con menos sal para mejorar su equilibrio. Este plato icónico es celebrado por su naturaleza reconfortante e indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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