1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 62.5 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 22.5 g | 112% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 3000 mg | 130% | |
| Carbohidratos Totales | 1.2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El tocino inglés, a menudo conocido como tocino de espalda, es un popular alimento para el desayuno que se encuentra principalmente en la cocina británica. A diferencia del tocino estadounidense veteado, el tocino inglés se corta del lomo, lo que resulta en una pieza de carne más magra que incluye una pequeña capa de grasa. Proporciona un rico sabor agradable y una textura tierna, lo que lo convierte en una adición versátil a las comidas. Desde el punto de vista nutricional, el tocino inglés es una buena fuente de proteínas y de vitaminas B esenciales como la B12; sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas debido al proceso de curado. Es importante moderar su consumo para equilibrar sus aspectos saludables. Tradicionalmente frito o a la parrilla, combina bien con huevos, verduras y pan integral para una comida equilibrada. Con raíces en la tradición culinaria británica, sigue siendo un reconfortante plato principal en desayunos, sándwiches y platos abundantes disfrutados en todo el mundo.