1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 294.1 mg | 22% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso
Las Enchiladas de Queso son un plato clásico mexicano que consiste en tortillas de maíz rellenas de queso derretido, bañadas en una salsa de chile rojo o verde, rica en sabor, y a menudo cubiertas con crema, queso desmoronado y cilantro fresco. Este favorito tradicional tiene sus orígenes en la cocina mexicana y destaca por un equilibrio de texturas y sabores audaces. El plato es rico en calcio y proteínas, gracias al queso, y proporciona nutrientes esenciales a través de sus salsas a base de chile, las cuales pueden contener vitaminas A y C. Sin embargo, las Enchiladas de Queso pueden ser altas en grasas saturadas y sodio dependiendo del tipo y cantidad de queso y salsa utilizados. Para hacerlas más saludables, se pueden acompañar con vegetales frescos o prepararse con opciones de queso reducido en grasa manteniendo su sabor característico.
