1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Potato enchiladas
Las Enchiladas de Papa son un sabroso platillo mexicano hecho con tortillas de maíz suaves rellenas de puré de papas cremoso, a menudo mezclado con especias como ajo, cebolla y chile en polvo. Normalmente se cubren con una vibrante salsa roja o verde de enchilada y se espolvorean con queso desmenuzado, lechuga rallada y una cucharada de crema agria, este platillo combina texturas reconfortantes y sabores intensos. Originarias de las vibrantes tradiciones culinarias de México, las enchiladas de papa ofrecen una versión vegetariana de las clásicas enchiladas. Las papas ofrecen una buena fuente de potasio y vitamina C, mientras que las tortillas de maíz contienen fibra. Sin embargo, este platillo puede ser alto en grasas saturadas debido al queso y la crema agria, y el contenido de sodio puede aumentar con las salsas preenvasadas. Para una variante más saludable, elige lácteos bajos en grasa y una salsa casera para controlar los niveles de sal, convirtiéndolo en una elección satisfactoria pero equilibrada para una comida inspirada en la cocina mexicana.
