1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de enchiladas
La Mezcla de Enchiladas es una fusión sabrosa de especias e ingredientes utilizados para preparar el clásico platillo mexicano, las enchiladas. Típicamente, incluye una combinación de chile en polvo, comino, ajo en polvo, cebolla en polvo, páprika y orégano. Algunas mezclas también pueden incorporar polvo de tomate o chiles deshidratados para darle mayor riqueza. Tradicionalmente, las enchiladas se preparan enrollando tortillas alrededor de rellenos como pollo desmenuzado, queso, frijoles o vegetales, y luego cubriéndolas con una salsa agria y condimentada creada utilizando la mezcla. Nutricionalmente, la mezcla de enchiladas es baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una forma saludable de añadir sabor sin adiciones innecesarias. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar dependiendo de la marca, por lo que es importante revisar las etiquetas si se está controlando la ingesta de sal. Como parte de una comida equilibrada, se combina bien con ingredientes frescos y ricos en nutrientes para un platillo mexicano auténtico y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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