1 serving (60 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de enchilada
La salsa de enchilada es un condimento rico y sabroso originario de la cocina mexicana, reconocido por su papel clave en los platillos de enchiladas. Hecho principalmente con una base de tomates o chiles, a menudo incluye especias como comino, ajo y orégano, creando un perfil audaz y lleno de sabor. Las recetas tradicionales también pueden usar caldo, cebolla y un chorrito de aceite para mayor profundidad. Desde el punto de vista nutricional, la salsa de enchilada es baja en calorías y aporta vitaminas A y C de los chiles y tomates. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio y grasas saturadas debido a la sal o aceites añadidos. Optar por versiones caseras o bajas en sodio puede convertirla en una opción más saludable para el corazón. Ya sea suave o picante, la salsa de enchilada realza una variedad de platillos, añadiendo un sabor distintivo que refleja la esencia vibrante de las tradiciones culinarias mexicanas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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