Empanda Caprese

Empanda Caprese

Appetizer

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
15.8
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

40.6%
13.6%
45.8%
Grasa: 213 cal (45.8%)
Proteínas: 63 cal (13.6%)
Carbohidratos: 189 cal (40.6%)

About Empanda Caprese

La Empanda Caprese es una deliciosa fusión de la cocina italiana y latinoamericana, que combina los sabores clásicos de una ensalada Caprese con la conveniencia de una empanada de mano. Cada hojaldre está relleno de tomates maduros, mozzarella fresca y albahaca aromática, ligeramente sazonado y rociado con un toque de glaseado balsámico, ofreciendo una explosión de sabores vibrantes y frescos. Este plato es relativamente equilibrado, con proteínas de la mozzarella y nutrientes esenciales de los tomates y la albahaca, pero la masa hojaldrada y mantecosa contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías, convirtiéndola en un rico manjar que se disfruta mejor con moderación. La Empanda Caprese es ideal para aquellos que buscan una opción vegetariana con sabor y con vínculos a las tradiciones culinarias mediterráneas y latinas. Ya sea como aperitivo o merienda, su combinación única de ingredientes celebra la simplicidad saludable de la comida italiana en una forma portátil y satisfactoria.