1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadilla
La empanadilla es un pequeño pastel salado popular en la cocina española y latinoamericana, a menudo disfrutado como un bocadillo o aperitivo. Normalmente se elabora doblando masa alrededor de un relleno, ingredientes comunes incluyen carne picada, pescado, queso o verduras, sazonadas con especias. Una vez rellenas, se hornean o fríen tradicionalmente para lograr una corteza dorada y escamosa. Las empanadillas proporcionan una fuente de carbohidratos de la masa y proteínas de la carne u otros rellenos. La inclusión de verduras como pimientos o cebollas puede agregar vitaminas y fibra, mejorando su perfil nutricional. Sin embargo, las empanadillas fritas son más altas en grasas y calorías en comparación con las versiones horneadas. Sus raíces culturales se remontan a las tradiciones culinarias ibéricas, influenciadas por la introducción de pasteles en España durante el período morisco. Un plato versátil, las empanadillas se adaptan a diversas preferencias dietéticas mientras ofrecen una satisfactoria combinación de texturas y sabores.
