1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada frita
La Empanada Frita es una deliciosa masa crujiente y dorada muy popular en la cocina latinoamericana y española. Esta encantadora delicia de consumo manual consta de un bolsillo de masa delgada, a menudo relleno con carnes sazonadas como ternera o pollo, verduras, queso, o una combinación de estos ingredientes. La empanada se sella y se fríe a la perfección, creando un exterior crujiente y un relleno cálido y sabroso. Aunque su preparación frita la hace irresistible, también agrega grasas saturadas y calorías extras, lo cual puede no ser adecuado para todas las preferencias dietéticas. Sin embargo, las empanadas pueden ser una opción equilibrada al ser rellenadas con proteínas magras, verduras ricas en fibra, o alternativas de masa integral. La Empanada Frita es un plato versátil que suele disfrutarse como aperitivo, tentempié, o plato principal en diversas culturas, celebrando sabores intensos y texturas en cada bocado. La moderación es clave para saborear esta deliciosa delicia mientras se mantiene una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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