1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheese Empanada
La Empanada de Queso es un delicioso pastel originario de la cocina latinoamericana, que consiste en una masa dorada y hojaldrada rellena de queso derretido. Dependiendo de las variaciones regionales, la masa puede prepararse con harina de trigo o de maíz, a menudo enriquecida con mantequilla o manteca para darle su textura característica. El relleno de queso varía, pero comúnmente incluye queso fresco, mozzarella u otro queso suave que se derrite maravillosamente al cocinarse. Si bien las empanadas ofrecen una mezcla satisfactoria de proteínas y carbohidratos a partir del queso y la masa, suelen ser fritas, lo que aumenta su contenido calórico y niveles de grasa. Hornearlas, como alternativa más saludable, puede reducir la cantidad de grasa manteniendo el sabor rico del plato. La Empanada de Queso es un snack o aperitivo versátil, que proporciona una deliciosa fuente de calcio y energía, pero se disfruta mejor con moderación debido a sus ingredientes indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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