1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada de pollo con queso
La Empanada de Pollo con Queso es un sabroso pastelillo de bocado originario de la cocina latinoamericana, celebrado por sus reconfortantes sabores y versatilidad. Esta empanada está rellena de pollo desmenuzado sazonado con especias, combinado con queso derretido y pegajoso, todo envuelto en una masa dorada y escamosa. El relleno ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas del pollo y calcio del queso, convirtiéndolo en una opción sustanciosa. Mientras que la masa añade una textura rica y mantecosa, también contribuye a mayores cantidades de harina refinada y grasa, por lo que la moderación es clave para aquellos que prestan atención a su ingesta calórica. A menudo horneada o frita, el método de cocción influye notablemente en su perfil nutricional, siendo el horneado la opción más ligera. Combinarla con una ensalada fresca o verduras puede añadir fibra y equilibrio al plato, transformando este capricho indulgente en una comida más completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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