Chicken and Cheese Baked Empanada

Chicken and Cheese Baked Empanada

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

38.0%
19.1%
42.9%
Grasa: 213 cal (42.9%)
Proteínas: 94 cal (19.1%)
Carbohidratos: 189 cal (38.0%)

About Chicken and Cheese Baked Empanada

La Empanada De Pollo Con Queso Al Horno es un Pastel Salado Horneado originario de la cocina Latinoamericana, celebrado por sus sabores reconfortantes e ingredientes saludables. Esta empanada está rellena de tierno pollo desmenuzado, sazonado con especias tradicionales y acompañado de queso cremoso para un contraste encantador. Envuelta en una masa dorada y escamosa, que se hornea en lugar de freírse, ofrece una alternativa más ligera a los métodos de preparación tradicionales. Rica en proteínas del pollo, esta empanada es una opción satisfactoria para una comida equilibrada o un refrigerio. Sin embargo, el queso y la corteza mantecosa contribuyen al contenido de grasas y calorías que deben consumirse con moderación. Su preparación al horno la convierte en una opción más saludable en comparación con las opciones fritas, y es perfecta cuando se combina con una ensalada fresca o verduras al vapor para mejorar su valor nutricional. Este plato encarna los sabores y técnicas de las tradiciones culinarias latinas de una manera deliciosa y accesible.