Emmentaler

Emmentaler

Dairy

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (30 grams) contains 114 calories, 8.4 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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912
calorías
67.2
proteínas
3.4
carbohidratos
69.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
912
% Valor Diario*
Grasa Total 69.6 g 89%
Grasa Saturada 43.2 g 216%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 216 mg 72%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 3.4 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.0 g
proteínas 67.2 g 134%
Vitamina D 14.4 mcg 72%
Calcio 2424 mg 186%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.5%
29.6%
68.9%
Grasa: 626 cal (68.9%)
Proteínas: 268 cal (29.6%)
Carbohidratos: 13 cal (1.5%)

About Emmentaler

El Emmental, a menudo conocido como "queso suizo", es un queso tradicional originario de la región de Emmental en Suiza. Conocido por sus característicos agujeros formados por burbujas de gas durante la fermentación, este queso tiene un sabor suave y a nuez, y una textura cremosa. El Emmental se elabora con leche de vaca y es naturalmente sin gluten, lo que lo convierte en una opción adecuada para una amplia gama de dietas. Una gran fuente de proteínas y calcio, apoya la salud ósea, muscular y en general. Sin embargo, es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Popular en la cocina suiza y europea, el Emmental se utiliza a menudo en fondues, sándwiches y platos horneados, aportando profundidad y riqueza. Su proceso de fermentación natural y la falta de aditivos artificiales lo convierten en una adición saludable cuando se consume en porciones sensatas.